Utorak 22. 5. 2018.
Washington
-120
  • Chicago
    -50
  • New York
    -10
  • Belmont
    -00
  • Atlanta
    90
  • Boston
    140
  • Firt
    40
  • Denver
    120
  • Detroit
    -50
  • Dover
    60
  • Hartford
    20
  • Orlean
    -10
  • Helena
    80
  • Ren
    -30
  • Honolulu
    210
  • Las Vegas
    90
  • Portland
    200
  • Salem
    -10
  • Santa Fe
    60
  • Tampa
    250
  • Topeka
    -40
0
Utorak 13.02.2018.
01:30
b92.net, Vestionline A

Evo šta holističari predlažu za blistav osmeh

Stomatolog dr Levis Ehlih iz Sidneja je jedan od najseksipilnijih i najomiljenijih u Australiji. Zbog svog izgleda njegove savete žene slepo slušaju, a on preporučuje prirodne načine da održavate zdravlje zuba i oralnu higijenu na najvišem nivou.

pixabay.com
Stomatolozi preporučuju zeleni čaj za blistav osmeh

Dr Ehlih je zagovornik teorije da ukupno zdravlje čoveka zavisi od zdravlja njegovih usta. 

On sam ustaje svako jutro u šest sati, pije rastvor vode i jabukovog sirćeta. 

Doručuje omlet sa povrćem i to je njegov izbor sve do ručka. 

- Za ručak jedem salatu s povrćem i piletinom ili nekim drugim proteinima. Popodne grickam orašaste plodove i eventualno crnu čokoladu, nekada i celer i šargarepu. Posle posla redovno vežbam, najviše napolju, lagano trčim ili šetam, nekada plivam. Za večeru jedem mnogo povrća i komad ribe - rekao je zgodni doktor za "Daily mail".

Naglašava da je spavanje najvažniji deo njegovog dana, pa u krevet odlazi oko pola deset. 

Sve to doprinosi njegovo zdravlju, ali održava i njegove zube zdravim.

Pije i dosta zelenog čaja koji osvežava dah. 

- Zeleni čaj je bogat flavonoidima, ima jako oksidativno dejstvo i nenadmašan je ako želite da imate svež dah. Katehin iz zelenog čaja sprečava razvoj bakterija koje su zaslužne za bolesti desni, a polifenoli smanjuju količinu sumpora u ustima - objasnio je doktor.

TRENUTNO NAJČITANIJE

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Ivanka Popović (54)
GUBITNIK
Vuk Drašković (72)
DNEVNI HOROSKOP
bik21. 4. - 21. 5.
Dinamičan dan, okruženi ste velikim brojem ljudi. Svi nešto traže od vas, bilo da je to savet ili druga vrsta pažnje za koju vi niste raspoloženi.
SAVET: budite strpljivi.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nemate finansijske mogućnosti da rešite komplikovanu porodičnu situaciju. Ne zaboravite da uvek nešto nedostaje i da je najmanji problem ako je to samo novac.
SAVET: umirite nervozu.
DNEVNI HOROSKOP
rak22. 6. - 22. 7.
Vašoj vezi nedostaje živahnost. Skoro da više ne verujete u nešto lepo. U najavi su dešavanja koja će vas navesti da se opustite i nakratko zaboravite probleme.
SAVET: pokrenite inicijativu.
KURSNA LISTA
  • EUR =
    119.14 din.
  • AUD =
    78.92 din.
  • CAD =
    80.89 din.
  • SEK =
    12.5 din.
  • CHF =
    102.92 din.
  • GBP =
    135.26 din.
  • USD =
    99.6 din.
  • HRK =
    15.91 din.
  • BAM =
    60.91 din.
  • 2018 © - vesti online