Četvrtak 28. 3. 2024.
Beograd
160
  • Novi Sad
    170
  • Niš
    140
  • Kikinda
    160
  • Kraljevo
    150
  • Kruševac
    150
  • Leskovac
    150
  • Loznica
    140
  • Negotin
    190
  • Ruma
    170
  • Sjenica
    120
  • Vranje
    130
  • Vršac
    140
  • Zlatibor
    140
  • Zrenjanin
    170
0
Nedelja 22.04.2018.
00:30
Vestionline A

Osim raka, pušači imaju problema s još jednim zdravstvenim stanjem

Američki naučnici, doktor Žaklin Vernareli sa Univerziteta Ferfild i doktor Ros Meklin sa Univerziteta Jejl, analizirali su podatke o ishrani 5.293 osobe i zaključili da pušači dnevno u organizam unesu 200 kalorija više od nepušača.

pixabay.com
 

Ova pojava bila je prisutna čak i kada bi njihove porcije bile znatno manje od porcija nepušača i bivših pušača, pokazalo je istraživanje objavljeno u časopisu "BioMed Central"

Doktorka Vernareli navodi da hrana koju jedu pušači ima visoku energetskuvrednost, zbog čega oni, iako jedu manje porcije od nepušača, unose u organizam više kalorija. Nepušači konzumiraju više hrane, ali je hrana koju jednu manje kalorična.

Naučnici su zaključili da ljudi koji nikada nisu pušili u organizam svakodnevno unose oko 1,79 kalorija po gramu hrane. Ljudi koji svakodnevno puše unose 2.02 kalorija po gramu hrane, dok oni koji povremeno puše unose 1,89 kalorija po gramu hrane.

Bivši pušači unose više kalorija od onih koji nikada nisu pušili (1,84 kalorija po gramu hrane), ali i dalje manje od aktivnih pušača. Ukratko, rezultati istraživanja pokazali su da pušači, bilo povremeni ili stalni, imaju lošiju ishranu i od nepušača i bivših pušača.

Osim toga, kalorična ishrana pušača ne uključuje mnogo voća i povrća,  što znači da oni u organizam unose i manje C vitamina.Naučnici upozoravaju da manjak C vitamina dovodi pušače u rizik od dobijanja kardiovaskularnih i malignih bolesti.

Ujedno ističu da ishrana koja se sastoji od manje kalorične hrane može da spreči gomilanje kilograma, čemu su skloni ljudi kada prestanu da puše.

Doktorka Vernareli rekla je da je iz literature poznato da je upravo gojenje jedan od razloga zašto se ljudi boje da prestanu da puše.

"Naši rezultati ukazuju na to da bi spoznaja da pušači dnevno u organizam unose veći broj kalorija za ljude mogao da bude dobar motiv za prestanak pušenja”, rekla je Vernareli.

POVEZANE VESTI

VIDEO VESTI
ŠTAMPANO IZDANJE
DOBITNIK
Sigma Pešić (59)
GUBITNIK
Sonja Biserko (71)
DNEVNI HOROSKOP
vaga24. 9. - 23. 10.
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
DNEVNI HOROSKOP
strelac23. 11. - 21. 12.
Neko sumnja u vase praktične sposobnosti i poslovni ishod, ali niz prednosti se nalazi na vašoj strani. Ne treba da ubeđujete saradnike u svoje dobre namere ili poslovne sposobnosti, sačekajte na završnicu koja donosi uspešne rezultate. Ukoliko vam je stalo da privučete nečije interesovanje, jako se potrudite.
DNEVNI HOROSKOP
škorpija24. 10. - 22. 11.
Nečije namere ne zvuče dovoljno iskreno, stoga pažljivije analizirajte osobu koja plasira neobičnu priču. Kada situaciju na poslovnoj sceni posmatrate sa različitih aspekata, biće vam jasnije na koji način treba da rešavate svoje dileme. Komentari koje čujete od bliske osobe deluju pozitivno na vaše samopouzdanje.
  • 2024 © - vesti online