Evo zbog čega svako jutro treba da popijete čašu slane vode

Naučni se slažu da čaša posoljene vode izuzetno povoljno utiče na ljudsko telo. To su gutljaji čiste detoksikacije koja pomaže telu da se samo regeneriše. U Indiji je od davnina poznata praksa ispijanja posoljene vode svakoga jutra, a zapadni je svet tu ideju odbacio pod pretpostavkom da je so štetna za čovekovo telo. "Caka" je u tome da vodu treba posoliti prirodnom, čistom morskom solju. U tom je slučaju njen zdrav učinak zagarantovan. 

Samo neke od mnogih dobrobiti ispijanja posoljene vode su uravnoteženost šećera u krvi, osnaživanje kostiju, regulacija metabolizma, jačanje imuniteta, jačanje hormonskog sistema, povoljan uticaj na proširene vene i još mnoge druge. Čaša posoljene vode ima nutricionističku vrednost i stoga što je bogata mineralima koje telo brzo prepoznaje i veže na sebe. Pozitivni joni soli vežu se uz negativne jone molekula vode i obrnuto. Rezultat je nova struktura koju telo izvrsno apsorbuje. Voda time više nije čista voda, a so nije samo so. Kombinacija je melem za vaše zdravlje. 

Sve što treba da uradite jeste uzeti čašu čiste mlake vode i nju staviti jednu kašičicu morske soli.

A evo i nekoliko razloga zašto biste to trebali učiniti:

1. Hidratacija 

Nutricionista Met Stoun ističe da, ako vodu samo pijete zbog hidratacije tela, možete i preterati pa telo postaje prepunjeno tečnošću. Umesto čiste vode savetuje upravo ovakvu - posoljenu, jednom dnevno.

2. Varenje 

Ako imate problema s varenjem, čaša posoljene vode staće tome u kraj. Slana voda pokreće enzime koji ubrzavaju digestivni trakt. Ukoliko pijete takvu čašu zdravlja svakoga jutra, vrlo brzo ćete primetiti pozitivne promene i regulisano varenje.

3. Nestanak nesanice

Minerali soli smiruju nervni sistem. Stoga, ako imate problema sa nesanicom, ova čaša će blagotvorno uticati na taj problem i barem ga ublažiti. Bolje ćete spavati.

4. Detoksikacija

Reč je o čaši čiji sadržaj deluje antibakterijski. Kako je već spomenuto, posoljena voda izbacuje otrove iz tela i rešava se suvišnih bakterija koje štete vašem organizmu.

5. Zdravlje kostiju

Vrlo je popularna teorija da alkali minerala soli pogodno utiču na probleme sa kostima, naročito onima koji imaju problema sa osteoporozom.

6. Blagotvoran uticaj na kožu

Ako želite nežan odsjaj čiste kože, poslolite čašu vode i ne oklevajte. Detoksikacija je povezana s ovim faktorom, koža će vam blistati.

7. Bogat izvor minerala

Sve prethodne tačke vežu se između ostaloga na informaciju o bogatstvu minerala u soli i njihovoj pozitivnoj korelaciji sa vodom i njenim blagotvornim dejstvima. Minerali su temelj nutricionizma i zdravlja, stoga se ne dvoumite i isprobajte ovaj recept, sigurno vam neće štetiti ni na koji način.