Instant lek za prehladu

Šašava terapija za bol u grlu

Veliki plitki tanjir namažite tankim slojem meda i ližite ga što većom površinom jezika. Na taj način pospešuje se cirkulacija ka grlu, med ispoljava lekovito dejstvo i tegobe se ublažavaju. Ispiranje grla razblaženim jabukovim sirćetom ili limunovim sokom takođe je proveren lek.

Limun protiv promuklosti

Svaki sat vremena uzmite kašiku sveže isceđenog limunovog soka, a uveče popijte šolju toplog mleka s umućenim žumancetom i medom.

Pobedite kašalj

Jeste li čuli da kafa smiruje kašalj? Iranski naučnici tvrde  da mešavina meda i kafe može zaustaviti ovaj neprijatni sistem bolje od bilo kojeg prirodnog leka. Dovoljno je da dobro umutite supenu kašiku meda i jednu kašičicu instant kafe.

Kremastu smesu možete popiti samu, a možete je uzimati sa čašom mlake vode, tri puta dnevno, sve dok ne prestanete da kašljete.

Đumbir snižava temperaturu

Pola kašičice sveže izrendanog đumbira stavite u šolju vrele vode i ostavite da odstoji desetak minuta. Ovako pripremljen čaj zasladite s malo meda. Mešavinu uzimajte tri puta dnevno.

Od ove lekovite namirnice možete napraviti i blagotvornu kupku. U kadu koju ste napunili mlakom vodom  stavite dve kašike đumbira u prahu. Dobro promešajte da se prah  ravnomerno rasporedi. Pre spavanja lezite u ovu lekovituu vodu i opuštajte se desetak minuta. Đumbir bilo da ga uzimate u čaju ili koristite kao kupk podstiče znojenje i za kratko vreme snižava temperaturu.

Oprezno sa kapima za nos

Ukoliko vam je nos zapušen i otežano dišete, nemojte odmah posezati za medicinskim kapima, jer neracionalna upotreba tih preparata može izazvati hronično oštećenje nosne sluznice.

U neograničenim količinama možete koristiti fiziološki rastvor: napravite sami mešavinu soli i vode (1/2 kašičice morske soli na šolju vode) i ukapavajte je u nos što češće tokom dana. Inhalirajte se eteričnim uljem eukaliptusa, bora, limuna i majčine dušice.