Važno je da vežbate, a ako uz to imate i cilj da budete lepi i zategnuti, onda za vas imamo poseban program vežbi prilagođen vašem slobodnom vremenu. Evo o čemu je reč.
Iako naporno vežbate, ne vidite nikakve rezultate? To zaista može da bude veoma frustrirajuće. Uz ovih nekoliko jednostavnih saveta za vežbanje mogli biste da popravite rutinu i dođete do...
Mrzite trčanje, biciklizam, plivanje i bilo kakav kardio program, jer jednostavno nije za vas. To je u redu! Ne morate da ga radite da biste izgubli na težini, piše britanski Popšugar (Popsugar).
Naših pet najboljih ultramaratonaca, koji su u rangu svetskih elitnih trkača, dobili su poziv da budu među 100 takmičara iz celog sveta na 12. ultramaratonskoj trci 24 sata, u Belfastu. Ali,...
Teška bolest kolena u detinjstvu ga nije sprečila da postane jedan od najboljih jugoslovenskih atletičara. Za njega su brazde na njivama bile vrhunske staze za trčanje, a pet kilometara puta do...
Ronda Miler iz Kanade pomislila je da je videla medvede usred zime dok se vozila na posao, ali kada je prišla ogromnim figurama ispostavilo se da su u pitanju crni vukovi koji su trčali paralelno...
Gradski sekretar za sport i omladinu Slavko Gak izjavio je, povodom različitih informacija u vezi sa statusom Beogradskog maratona, da taj događaj ne organizuje Grad Beograd i izrazio zabrinutost...
Neko ima dobre namere, dogovor sa jednom osobom čini vam se da obećava zajedničku korist ili poslovno-finansijski dobitak. Zadržite samopouzdanje i optimistizam, ponekad je "prvi utisak" od presudnog značaja za dalji tok poslovnih događaja. Osoba koja privlači vašu pažnju deluje nedodirljivo.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Imate utisak, da neko ogranicava vaše poslovne mogućnosti ili da vam nameće određena pravila ponašanja. Dobro razmislite na koji način treba da se izborite za bolju poslovnu poziciju, nemojte potcenjivati nečiju ulogu. U emotivnom smislu nije vam dozvoljeno baš sve i nemojte preterivati.