Najnovija studija pokazala je da su tri šoljice kafe dnevno povezane sa manjim rizikom od smrti "bilo kog uzroka“ zahvaljujući antioksidansima koji se u njoj mogu naći.
Antioksidansi imaju veliku ulogu u očuvanju zdravlja, a u pitanju su prirodni spojevi koji mogu pomoći u sprečavanju starenja, bolesti srca, pa čak i raka.
Antioksidansi poput borovnica ili zelenog čaja godinama su smatrani dobrima za zdravlje. Međutim, najnovije istraživanje pokazuje da to baš i nije tako.
Zdravom ishranom možemo delovati na pojavu brojnih zdravstvenih problema. Neke namirnice prosto imaju moć da vas zaštite od zakrčenja arterija i srčanih oboljenja.
Čokolada bogata posebnim antioksidansima, koji se bore protiv slobodnih radikala i smanjuju oksidaciju ćelija, važna je u procesu starenja, a flavoinidi prisutni u kakau povećavaju moždani...
Verovatno ste primetili da je bar nekoliko osoba oko vas prehlađeno, a možda ste i vi jedna od njih. Evo nekoliko zabavnih načina kako da ojačate imunitet.
Mnogi izlazak u bioskop ne mogu da zamisle bez porcije kokica i gaziranog pića. Miris belih loptica koji osetimo, dobrodošlica je koju rado prihatamo, makar i sa osećajem griže savesti. Umesto...
Imate dobro idejno rešenje, ali neko pokušava da ogranici vasu ulogu i uticaj na dalji tok poslovnog dogovora. Nemojte dozvoliti, da se nesporazum negativno odražava na vasu koncentraciju ili da vas neko "ulovi" u svoju zamku. Važno je da se nalazite u pozitivnom okruženju. Pažljivije birajte društvo za grad.
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Budite promišljeni pred osobom koja vas je zaintrigirala svojom pojavom ili pričom o poslovno finansijskoj saradnji. Konsultujete svoje saradnike, pre nego što donesete neku zvaničnu odluku. Više glava potencijalno može da smisli bolje rešenje. U susretu sa voljenom osobom, trebate uživati u ljubavi.