Džulijet Marel (34), instruktorka joge iz Njujorka, smatra da bi treninzi bili mnogo zanimljiviji kada bi se pomešali joga i voging - vrste modernog plesa, koji je postao popularan širom sveta...
Viktorija Lomba je živi dokaz da su mišići i lepota savršena kombinacija. Zbog moćne figure postala je velika internet zvezda, a medijska slava porasla je sa nekoliko pojavljivanja u fitnes...
Laura Gordon, fitnes blogerka iz Njujorka, ima 45 godina i fantastično telo. Ova žena je dobar primer da se treniranje isplati i da vreme može da se pobedi, ako se uhvatite u koštac sa njim.
Vežbe snage (kombinacija sklekova, zgibova, čučnjeva i iskoraka) je najveći hit u vežbanju, tvrdi 3.400 stručnjaka u anketi najveće svetske organizacije za sportsku medicinu Američki koledž...
Ukoliko želite dobro da razrešite poslovni nesporazum sa jednom osobom, budite dovoljno efikasni i odlučni. Preduhitrite saradnike koji računaju na vašu neinformisanost o poslovnim prilikama. Važno je da jasno definisete svoje ciljeve. Imate utisak da vaš ljubavni život lagano stagnira i da nije interesantan.
Delujete optimistično i očekujete pozitivne odgovore. Međutim, trenutna situacija na poslovnoj sceni ne zavisi prvenstveno od vaše volje ili uticaja. Pravilno procenite redosled poteza i nemojte dozvoliti da vas neko preduhiti. Važno je da pažljivije birate reči koje izgovarate pred svojim partnerom koji je nervozan.
Nedostaje vam osnovno interesovanje da se posvetite nekim poslovnim temema koje zahtevaju dodatni napor. Nemojte precenjivati svoje profesionalne mogućnosti. Trenutni položaj Meseca u vama podstiče emotivnu nesigurnost, stoga izbegavajte rasparavu ili sumnjivo društvo. Budite iskreni prema svima.